ぎっくり腰

水曜日にコタツで変な体勢でリラックスしていたらジワジワ右のお尻が痛くなり、翌朝立つのも苦なほど痛むので、近くの整形外科へ行ってきました。なんと、ぎっくり腰の診断。痛み止めの注射を打ってもらい薬を貰い帰りました。ぎっくり腰というのは突然なるものだとばかり思っていて、それも腰ではなく骨盤の片側だけでもあるのだと知りました。リラックスし過ぎでも身体には悪いようで・・><
毎朝の腹筋と体幹を鍛える運動が無駄に思えてきました・・・。それと、ほとんど一晩で治るものですが本日まで掛かってしまいました。訪問看護師さんに聞いても3日ほど完治まで掛かるものだとか・・。
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プロフィール

こえいち

Author:こえいち
兵庫県三田市在住です。それ以外の住所の「こえいち」さんは無関係の人です。
猫好き・釣り好き・音楽好きのおやじです。学生時代は漫画家志望でもありました。バツイチの独身です。
アニメも好きですが・・でも好き嫌いも多いかも・・。ドラえもんよりキテレツの方が好きなど。音楽でも演歌とラップは聴かないとか・・。
バス釣りは好きだけど鮎の友釣りはやらないとか・・。クモは大嫌いですがハエトリグモだけは好きだとか・・。

身障者の父(要介護3)母(要介護5)の介護しつつ時間を何とか作って趣味でストレス解消してます。時間がもっと欲しいです。父の具合が悪くなってから自営でやってたデザイン業もほとんど休業中です><

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